Отделение повышения стрессоустойчивости

В настоящее время сохраняет свою актуальность проблема эмоциональных нагрузок и у взрослых и у детей, что зачастую выступает причиной возникновения хронических стрессовых состояний, и как следствие, психосоматических расстройств и других заболеваний. Стрессоуйчивость — качество непостоянное, и, следовательно, его можно развивать (повышать) тренировкой. Нашими специалистами разработана уникальная система, дающая возможность развивать, помимо навыков повышения стрессоустойчивости, массу других качеств, необходимых в жизни. Это: целеустремленность, настойчивость, организованность, ответственность, саморегуляция и самоконтроль! Основа нашей системы является самооборона.

 

 

 

 

Польза для взрослых и детей:

 

1. Занятия развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию.   

2. Улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем и других систем организма. Дети реже болеют и быстрее восстанавливаются.   

3. Развиваются морально-волевые качества. Ребёнок учится правильно относиться к победам и поражениям, быть более стрессоустойчивым.   

4. Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий.   

5. Занятия включают в себя элементы суставной гимнастики, которая является профилактикой травм и различных заболеваний.   

6. Несмотря на кажущуюся сложность, занятия имеют практически нулевую травмоопасность.   

7. Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.   

8.Развитие навыка подавления страха, волнения и паники

9.Будучи способным защитить себя, вы всегда будете в состоянии защитить своих друзей, родных и близких.   

 

Занятия проводятся для мужчин и женщин и детей от 10 лет. Занятие проводят в индивидуальной форме и в малых группах.

Свяжитесь с нами, мы вам поможем!!!

Отзывы

Этим летом нам (специалистам и воспитанникам семейного центра) посчастливилось участвовать в летней развивающей программе «Нейролето» Медицинского центра “Спас”.
Два раза в неделю в течение месяца наши подростки занимались со специалистом по восстановительному тренингу и повышению стрессоустойчивости Александром Владимировичем Лапкиным.
Пришли зажатые, хихикали от любого своего неловкого движения, оглядывались друг на друга, стеснялись прикосновений. Понемногу настроились, включились в работу.
На занятиях тренер направлял внимание на работу с телом, скорее даже на внимательное взаимодействие с миром с помощью осознанного движения. Ребята учились уворачиваться от столкновений, мягко уходить от давления, быть устойчивыми при взаимодействии с партнером, активными, изобретательными и бережными при этом.
Александр Владимирович доступно рассказывал о взаимосвязи наших мыслеобразов и телодвижений. Помогал осознать наши автоматические защитные реакции в ситуации стресса и обучал навыкам эффективного движения.
Занятия проходили интересно и насыщенно: от силовых тренировок, парных упражнений с предметами до массовой игры на отработку личных реакций и пробуждения командного духа.
Походы в «Спас» сплотили наш пестрый отряд. Ребята учились слушать и опираться на себя, при этом поддерживать друг друга, стали лучше понимать свои возможности и потребности, успешнее общаться, сдружились.
Благодарим центр «Спас» за возможность участвовать в благотворительном проекте «Нейролето» и лично Александра Владимировича за реабилитационную работу с подростками и сотрудниками по восстановлению защитных сил организма и профилактике стрессоустойчивости и эмоционального выгорания.
Поклон вам за внимание, профессионализм и юмор.
Рекомендую Александра Владимировича как замечательного специалиста! Будем продолжать занятия.

Юлия

ООО Медицинский центр «СПАС»
Адрес: 249007, Калужская обл., г.Обнинск , Борисоглебская ул., дом № 80А


Записаться на приём можно по телефонам:

+7 (484) 397-91-45

+7 (930) 756–00–33

Все права защищены ©2016: Медицинский центр «СПАС» - Медицина с Душой
+7 (484) 397-91-45 +7 (930) 756–00–33 info@mcspas.ru

Яндекс.Метрика